(土) 12:30-13:00 【オンライン】時短有酸素エクササイズ30 柳館★★

自宅で自分のペースでできる有酸素運動エクササイズ。短時間でも運動不足解消、カラダがあたたまる、ボディシェイプ、血行促進、むくみ解消の効果あり!

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