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(火) 10:30-11:10 【オンライン】簡単すっきりヨガ40 Hitomi★
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ゆったりとした呼吸に合わせて、簡単なポーズを中心にからだをほぐしていきます。肩こりや腰痛のある方、体が硬い方にもオススメのクラスです。
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