太陽礼拝を組み合わせながらアクティブなポーズでじんわりと汗をかき、ゆったりとした伸ばしのポーズで身も心も緩めストレスや緊張を解放します。動きたい方向けのクラスとなります。

価格/1100円

レッスン予約はこちら